【食材】牛肉1000g;;
【輔料】蔥適量、鹽5茶匙、醬油50g、甜面醬100g、啤酒250ml、桂皮1片、八角2片、香葉4片、高良姜1片、草果2片、紅辣椒、丁香、姜、蒜適量。
秘制醬牛肉做法:
1.將牛肉洗凈,分成任意大小的幾塊,用血水焯壹下,鍋中倒入足夠的水,加入三五片姜,少許蔥白和牛肉,煮開後繼續煮4-5分鐘,然後撈起牛肉,倒掉水。
2.鍋洗幹凈後,在鍋裏放入適量的水,加入準備好的輔料。醬油的量很重要,看起來很深,但是不能滲透。水燒開後,再加幾勺甜面醬就很好喝了。如果不用甜面醬,可以加少量糖。不要馬上往鍋裏放鹽。
3.將湯汁攪拌均勻,然後將牛肉放入鍋中煮開,然後關小火,再加入少許鹽煮25分鐘,然後將半瓶左右的啤酒倒入鍋中,也可以用整個山楂代替。
4.煮20分鐘左右,然後關火。烹飪時間根據肉的大小而定。先別急著出鍋。拿個鐵鉆,在牛肉上紮幾個小洞,味道會更好。冷卻後切成盤子就可以了。
【提示】白糖可以代替甜面醬。山楂可以代替啤酒,但是壹定要放進去才能軟。橫切牛羊,豎切豬,
牛肉脂肪含量低,抗衰老,增肌,增強免疫力,促進康復,補鐵補血。