傳統中藥材講究地道藥材，是指在壹特定自然條件、生態環境的地域內所產的藥材。
中藥材經過采集、炮制、制劑，說明作用機理，才能在臨床應用。
中藥調理身體主要原則就是整體調理，讓人體的陰陽失衡得以糾正。
中藥對肝腎的損害相對較小，大部分藥物通過胃腸道吸收到血液中，其代謝產物必須經過肝臟解毒分解，經腎臟排泄，在藥物通過肝、腎排泄的過程中，壹般對肝、腎的作用是不同的，但大部分中藥的有害成分較少，對肝腎的損害很小，其次，中藥外敷於體表，可以隨時觀察其適應和耐受情況。
第壹、分清藥物的性質和服用的時間。
第二、服中藥期間要避免生冷和油膩、辛辣的東西。
第三、服中藥期間，喝了中藥不要馬上就起來活動，最少要平躺或者靜坐10分鐘左右，讓藥物從胃中排空進入腸道，避免馬上活動引起惡心、嘔吐等等現象。
第四、服中藥期間最好能保持情緒的平穩、適當的休息，以避免情緒的變化影響藥物的療效。
在臨床上，各類中草藥的品種多達上萬種，不同的中藥也有不同的作用，所以在使用時，我們要將它們的藥性掌握起來才能對癥下藥，以免對身體造成嚴重的副作用！