2.胡蘿蔔榨汁，取小半杯，每晚洗凈後均勻塗於面部，晾幹後洗凈。另外，每天喝壹杯胡蘿蔔汁也可以美白皮膚。
3、吃生姜蜂蜜茶，姜酚有很強的抗脂褐素作用。生姜洗凈，切成細絲，加入開水約10分鐘，加入壹湯匙蜂蜜攪拌均勻。連續三個月每天喝1杯，會起到很好的淡斑祛斑作用。
擴展數據:
老年斑的成因:
1，因為隨著年齡的增長，身體細胞的活力會逐漸降低，細胞新陳代謝的能力也會減弱，然後細胞內的廢物就不容易排出體外，不斷地沈積在細胞內，過壹段時間就會變成小斑點。
2.還有壹個原因是，到了壹定的年齡，細胞內的黑色素開始不斷沈澱，細胞內的水分開始逐漸消失，細胞開始逐漸萎縮，所以細胞會變得暗淡無光，所以會在臉上表現出老年斑的出現。
這種現象也很難避免。人到了壹定年齡，細胞酸就會開始氧化，這個色斑就是細胞酸氧化的結果。它不僅會像手臂壹樣集中在人的臉上，還會出現。而且這些衰老細胞還會侵入體內各個器官，所以長老年斑是年齡的象征，是身體機能逐漸衰老的反映。
人民網-是什麽原因導致人長老年斑？
人民網-突然出現老年斑需警惕。有壹個去除老年斑的神奇藥方。