其實這就是衰老速度的差別。有些人即使過了60歲還在羨慕自己的皮膚，但有些人，明明到了花樣年華的季節，卻早早有了皺紋。其實這與生活中的自我管理密切相關，有些習慣會導致皮膚加速老化。
衰老快的人通常有四種愛好。如果其中壹個不占用，真的很欣慰。
第壹:懶惰
這裏的懶不是指家務上的懶，主要是指護膚上的懶，比如出門忘記塗防曬霜。這是護膚上的懶惰，防曬霜也在護膚範圍之內。陽光中的紫外線對皮膚的傷害很大，會導致皮膚細胞失活，自由基增多，對皮膚造成更大的傷害。光老化是老化中最不可逆的，所以壹般情況下沒必要“偷懶”。
第二個:手機不離身。
手機是目前最便捷的通訊工具，也是解悶的好幫手。但生活中也有人因為沈迷手機而荒廢學業，所以手機也是“殺人犯”。它是壹把雙刃劍，既傷身又傷民。還有很多女性朋友因為手機而加速衰老的過程。熬夜的幫手就是手機，手機陪伴左右已經成為當代人的常態。當然，電子產品是有壹定輻射的。
第三個:重口味。
很多女性朋友都喜歡吃壹些辣的，甜的，讓自己的嘴巴感覺很過癮，尤其是辣的，火鍋，幹鍋，燒烤等等。但重口味的食物會危害身體健康，影響身體新陳代謝的速度，同時會直接反映到皮膚上，會暗沈，引發各種皮膚問題，加速皮膚老化。
第四:抽煙喝酒。
現在抽煙喝酒不僅僅是男人的事情，很多女性朋友也經常點這些東西。酒精會麻痹有爭議的細胞，但是皮膚細胞會慢慢更新。同時，香煙中的有害物質會直接導致細胞的“死亡”，影響皮膚的狀態。同時，喜歡抽煙喝酒的人比同齡人年齡更大。