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適合曬幹的蔬菜

1,幹土豆

土豆作為壹種蔬菜,在人們的日常飲食中幾乎是不可或缺的。新鮮的土豆很好吃,但是幹土豆有壹種不同的味道。幹土豆,在東北也叫幹薯片,是東北人的最愛。它們由秋天新收獲的土豆制成,煮熟,冷卻後切片,然後暴露在陽光下。顏色是黃色的。土豆幹可以做各種燉菜,燉菜最好吃,帶點韌性和嚼勁,味道很好。

2.茄子幹

茄子幹吃的時候,泡水,燉湯或者炒菜。它在味道上有更多的松脆和強度,具有獨特的風味。如果是和肉壹起炒,妳可能分不清肉和茄子。制作方法是將新鮮的茄子清洗幹凈,然後切成條狀,放在鍋裏蒸2分鐘,攤開在陽光下蒸發水分,將曬幹的茄子密封在袋子裏,半年也不會壞。

3.蘿蔔幹

蘿蔔幹是北方最常見的幹菜。在蘿蔔收獲的季節,買壹些白蘿蔔,切成條狀,用鹽水浸泡,然後晾幹,用保鮮袋包好,紮緊。常溫下可以保存幾個月,但是放冰箱裏會保存更久。曬幹的蘿蔔吃的時候可以泡在水裏。香脆可口,可炒、可燉、可涼拌,尤其是燉排骨。

4.幹紅薯

秋冬是紅薯大量上市的季節。紅薯幹的方法有很多種,但程序都差不多。紅薯洗凈後去皮,放鍋裏蒸,切成粗條,曬幹,再蒸壹遍再曬幹。地瓜幹可以直接當零食吃,軟軟的,甜甜的,有嚼勁,是冬天最健康的零食。

5.幹卷心菜

幹白菜曬幹,可煮粥、煲湯、燉菜。制作方法是在無油鍋裏燒開壹鍋開水,然後將洗好的白菜放入開水中燙軟(焯水90秒左右),取出後立即瀝幹水分。把白菜掛在繩子上,放在陽光充足、通風良好的地方晾幹。3到5天就會變成黑白兩色的幹菜。

6.甘

江豆幹,也叫幹豆,也是壹種常見的幹菜。制作方法是煮壹點鹽和壹點油,加入幹凈的豆子,煮開後立即取出,天氣好的時候過兩天曬幹。把它們曬幹,直到完全幹透,然後保存起來。我們通常燉紅燒肉和排骨粉絲,可以做出獨特的風味。

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