社交孤立:過度使用阿爾法蛋可能會減少孩子在現實生活中的社交機會。他們可能更喜歡與屏幕互動，而不是與家人、朋友和同齡人面對面互動。這可能會影響他們的溝通能力和社交能力。過度使用阿爾法蛋可能會導致兒童結構化時間減少。
身體健康問題:長時間盯著屏幕可能會導致眼睛疲勞、近視等視覺問題。此外，久坐和缺乏鍛煉也增加了兒童肥胖和相關健康問題的風險。成癮傾向:阿爾法蛋中的壹些交互和獎勵系統設計，可能會導致孩子沈迷其中，產生屏幕依賴和成癮。這可能會影響他們的學習、註意力和自制力。
學習習慣和認知發展:頻繁使用阿爾法蛋可能會導致孩子對傳統的學習方法和閱讀習慣失去興趣。過度依賴屏幕和快節奏的媒體可能會影響他們集中註意力和深入思考的能力。為了避免這些潛在的負面影響，父母應該提供壹個平衡的媒體環境，確保孩子能夠享受各種各樣的體驗和活動，包括戶外活動、閱讀、社會交往等等。
下面進壹步展開阿爾法蛋對孩子的壞處。
睡眠問題:過量使用阿爾法蛋，尤其是在晚上，可能會幹擾孩子的睡眠。屏幕藍光影響睡眠激素分泌，導致入睡困難，睡眠質量下降。
爭議:雖然阿爾法蛋可以提供教育和娛樂內容，但並不是所有的內容都適合兒童。兒童可能會接觸到不適當、暴力或過度商業化的內容，這些內容可能會對他們的價值觀、行為和心理健康產生負面影響。