《美國隊長1.2.3》和《復仇者聯盟1.2.3》的演員二頭肌和胸大肌都爆了。
2.休·傑克曼
狼叔，眾所周知，為了玩金剛狼，為了連續17年保持這個身材，妳不能吃妳愛吃的甜食。但是以後不會有金剛狼了。...
3.克裏斯·海姆斯沃斯
雷神1.2.3和復仇者聯盟1.2.3的演員。它的力量不用多說，從他能輕而易舉舉起錘子就能看出來。
4.尚格雲頓
萬能戰士，終極目標等。是真正的世界空手道冠軍。20世紀80年代，他是與史泰龍齊名的動作演員。
5.傑森·斯坦森
《生命快車》《非常人販》等演員。他在電影中硬朗的肌肉和火辣的打鬥，能讓腎上腺素瞬間點燃。
6.範·迪塞爾
《速度與激情1-8》和《極限特工1-3》的男主角範·迪塞爾雖然肌肉不太好看，但是太強壯了。
7.道恩·強森
《速度與激情》特種部隊的演員。被稱為好萊塢的肌肉怪獸，壹天吃七頓飯，曾經是WWE的冠軍。
8.阿諾德·施瓦辛格
《真實的謊言》和《終結者》的演員123。他曾經是健美冠軍，更不用說肌肉了。是世界上最著名的動作硬漢。
9.史泰龍
《第壹滴血》和《敢死隊》的演員。《第壹滴血》裏有多少人模仿蘭博？毫不誇張的說，他是好萊塢第壹超級硬漢。
10.《綠巨人》
天啊，誰能壹拳打得過飛機？這是............好萊塢最好最大的肌肉硬漢。
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