50年來，高放計劃拍攝100多部影視作品。至今，她依然精神飽滿地工作在影視制作壹線。筆墨繪畫是壹生的熱愛。她從小就喜歡水墨畫。師從著名畫家、、何誌普、楊，專攻中國寫意花鳥畫和山水魚，有幸多次師從大師，受益匪淺。作品多次參加國家級、省級展覽並獲獎。在中國美術館舉辦過兩次個人書畫展。為迎接奧運，在北京舉辦了個人書畫展和中國當代藝術家系列書畫展《美麗人生》。曾在日本、韓國、泰國、伊朗、朝鮮、澳門、北京等地展出，部分作品被美國、德國、法國、日本、朝鮮、俄羅斯、澳大利亞、泰國、伊朗及港澳臺部分人士和國家博物館收藏。自1999以來，深受觀眾和專家的好評。出版有《高放季華》、《高放華軒》、《美麗人生》、《高放丹莫青曲》。
從爬格子中，她體會到了人生的另壹種樂趣。她多年來十分註重文字修養，博覽群書。他寫了幾十部文學作品，受到專家們的稱贊。有:劇本《草魂》、小說《艙外的聲音》、童話《紅泥飛的夢》、花的眼淚、散文《射擊筆記》；散文《談舌》和詩歌《湘江垂釣》等。