買跑鞋的目的是為了應付中考。考完試沒有跑步的打算，所以跑鞋只能作為日常穿的來壓馬路，所以對跑鞋的要求不高。應對中考主要是速度跑和提高成績，可以選擇輕便跑鞋或者競速跑鞋。
如果預算不多，其實可以選擇壹款比較輕便的休閑跑鞋，跑1000米就好。如果以後打算跑步，根據50多斤的受試者體重，選擇壹雙入門級跑鞋就足夠了。碳板跑鞋加入的碳板大大減輕了鞋底的重量，讓運動員穿起來更加靈活輕便。
碳板在跑鞋中的作用
碳板應該叫碳纖維復合材料，因為它是由環氧樹脂和碳纖維絲粘合而成的復合材料。這種方法類似於玻璃鋼摻玻璃纖維和環氧樹脂，但強度更大，而碳纖維絲重量輕，但易碎易斷，需要編織成布，摻環氧樹脂來改變其物理性能。
碳板的全稱是碳纖維板，是壹種復合材料。在劇烈轉向時能保持鞋子的穩定性。壹般只有高端鞋才有。碳板是很多高端球鞋的必備配置，高科技成分大，功能輕而韌。使用碳板可以提高運動鞋的質感和性能，碳板是由環氧樹脂和碳纖維絲復合粘接而成。