嗓子幹疼有痰，通常都是感冒的癥狀；要想成功的緩解嗓子的不適情況，就需要我們清淡飲食，同時規律作息時間。還可以通過咽炎片等藥物，來緩解嗓子幹疼的情況。
在我的嗓子出現幹疼，而且有痰情況時候，我會用下面這些方法來治療：
壹、口服咽炎片、薄荷糖對於嗓子幹疼的情況，口服咽炎片、薄荷糖，有著很好的效果，他們能夠快速的緩解嗓子的不適癥狀。
而且薄荷糖還能夠帶給我們清涼的感受，讓我們的嗓子變得清爽、舒適，不再有幹癢和異物感。
長期有吃薄荷糖、咽炎片的習慣，也能夠讓我們擁有壹副好嗓子，不會出現類似嗓子幹疼、發癢的情況。
二、多喝水在嗓子出現幹疼情況時候，要想緩解這樣的壹個情況，就需要我們盡可能多地喝水。通過喝水能夠緩解嗓子幹疼的情況，還能夠加速體內新陳代謝，降低體內的虛火。
只要我們能夠保證嗓子處於濕潤的狀態中，就能夠極大的緩解嗓子的不適癥狀。所以在生活中，不能總是等到口渴，才想起來喝水。即便是在不渴的時候，我們也需要喝水來保證嗓子的濕潤。
三、清淡飲食、規律作息引起嗓子幹疼的原因有很多，但其中最為常見的壹種情況，便是因為長期吃辛辣、刺激的食物。
這些辛辣刺激的食物，引起了體內虛火上升，從而也就導致了嗓子出現幹癢情況。
如果我們能夠控制自己的飲食，管住自己的嘴；讓飲食盡可能的清淡，就能夠極大地緩解，嗓子幹疼的情況。
很多時候不規律的睡眠，也能夠讓嗓子上火發炎，從而使得嗓子發幹、發疼。只要我們規律作息時間，就能夠慢慢的將身體調整過來。
以上三點，便是我個人在嗓子出現幹疼情況時候，壹些必要的處理和應對方法；如果妳有類似的情況，不妨嘗試下這些方法。