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雲南玉米炒飯小技巧

所謂的玉米大米,就是大家熟知的玉米大米。以前經濟不發達的時候,在壹些偏遠地區,比如雲南、貴州,很多人把玉米大米當成主食。當今社會,生活在城市的人很少吃玉米米飯。其實玉米大米是非常好的粗糧。適當吃點玉米米飯,對腸胃健康很有好處。這裏有壹些煮玉米米飯的方法。

玉米煮飯怎麽做?

將準備好的玉米粉放入容器中,灑水攪拌均勻,保證玉米粉濕潤。切記不要灑太多水,攪拌均勻。不能有攪拌不均勻的飯團備用。

將木制蒸籠放入裝有水的鍋中。水開後,將準備好的玉米粉放入蒸鍋。

看到熱氣從蒸籠蓋出來大約半個小時後,第壹道工序完成。這時,玉米粉已經粘合在壹起,形成了壹個玉米團。當它8%成熟時,可以取出玉米球,放入容器中。

完成第壹道工序後,鍋裏的水不夠下道工序用。這時候可以往鍋裏加水,然後在玉米丸子上灑水,攪拌均勻。記住壹定不能有未混合的玉米球。這次比第壹次多了壹點水。

讓攪拌均勻的玉米球靜置10分鐘。鍋裏的水燒開後,把攪拌均勻的玉米丸子放回蒸鍋。

大約半小時後,就可以吃到美味的貴州玉米(玉米)飯了。

需要註意的事項

在步驟3中從蒸鍋中取出玉米球時,註意蒸汽燙傷。

當攪拌玉米粉時,玉米粉可以是濕的。水分太多的玉米面沒有空隙,蒸汽過不了蒸籠。蒸過的玉米粉因為水太少而變得幹硬。

第二步提到的蒸鍋不是常見的蒸饅頭的蒸鍋。如果用普通的蒸籠,最好在蒸籠底部墊壹層紗布,防止玉米粒掉入鍋內。

操作方法

01是玉米渣做的,所以做這頓飯之前,壹定要把玉米打磨成玉米渣。

然後取適量的大米和玉米渣,洗凈,壹起放入鍋中,加入比煮飯多三倍的水,大火煮。

煮開後,撈起玉米渣和米飯,放入蒸籠蒸熟。

蒸20分鐘左右,壹碗熱騰騰的貴州包谷飯就做好了。

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