1.心情不好時，要經常問自己，妳有什麽想不通？有什麽看不慣？如果妳覺得不愉快了，就看看窗外，有無限的風光，看看廣闊無垠的天空，也學青天不關門。人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。新念何必理舊夢，壹朝壹夕皆來生。轉個念就是希望，回個頭就是來生。
2.人生是壹種平衡，擁有了這樣，必然會錯過那樣；什麽都想得到，結果往往會失去更多。不要奢望人生中有絕對的公平，公平就如天平的兩端，壹端的付出越多，別壹端才能承載更多的希冀。所以，在我們處於波谷的時候，不必太過悲觀，總有壹天會朝上走；而置身波峰的時候，不要忘乎所以，總有壹天還要下來。
3.不要去追壹匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，會有壹群駿馬任妳挑選；不要去刻意討好壹個人，用討好別人的時間，提升自己的能力，待到時機成熟時，會有壹大批的朋友與妳同行。所以，豐富自己比取悅他人更有力量。
4.人生有四苦：壹是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。二是舍不得。舍不得曾經的精彩、不逮的歲月，舍不得居高時的虛榮、得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起壹段情感之失，輸不起壹截人生之敗。四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
5.人生最重要的兩件事：壹是健康。如果說人生是壹棵樹，健康就是根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在壹念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉壹顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。健康需要鍛煉，心態需要修煉，命運只在自己。