健腦總動員
補腦是重中之重。專家說，補腦不能在考前“為佛腳臨時抱佛腳”。合理調整飲食，多吃蔬菜和清淡食物就可以了。而且考試前不要吃太多含糖的東西，否則只會適得其反。
1，考前早餐不要吃低糖、利尿的水果，要吃鉀含量高的香蕉、桃子；多喝葡萄糖水或吃壹塊巧克力，可以增加熱量，有助於提高學生的註意力、記憶力和興奮度。
2.壹次測試後，喝點鹽水，促進消化液分泌和胃腸蠕動。
3、吃飯最好是“少吃多餐”，以清淡為主，不要吃太多，否則會使大腦供血不足，容易造成疲勞。
4.飯後半小時應該吃點水果，補充鉀和鈉。
5、可以試試，比如太陽神生物保健口服液，它可以通過調節人體的壹系列生理指標，消除持續緊張學習帶來的疲勞，尤其是大腦疲勞，從而增加腦細胞的活性，增強記憶力和註意力，尤其對註意力不集中、記憶力差、考試暖課用腦過度等學生有幫助。，有效提高學生的學習效率。