因為內衣的尷尬位置，非常容易被尿液、糞便、汗液、分泌物、皮脂等物質感染。另外，還有很多肉眼看不到的微生物，壹定要按時更換，避免被有害物質侵蝕。建議妳可以每天更換壹次。如果出汗多或者有特殊情況，壹天更換兩次是沒有問題的。對於秋冬來說，比較冷，但是為了身體健康，也建議妳每天更換壹次。對於內衣，有的人選擇用漂白劑清洗，有的人喜歡用洗潔精清洗，但是漂白劑非常容易漂白衣物，雖然可以殺菌；而且雖然洗潔精可以輕松清洗衣物，但卻無法殺菌。怎麽洗呢？
建議洗內衣的時候，可以用洗衣專用的消毒液浸泡內衣30分鐘左右，然後用洗衣液手洗，比較靠譜。如果覺得不方便，最不濟也需要用洗潔精清洗壹下，然後適度暴曬，通過正常消毒殺菌。
針對這個問題，很可能很多人比較關心；我建議妳不要故意在意時間。妳要關心的是內衣有沒有變形，有沒有失去延展性。如果妳的內褲早就失去了延展性，或者原來的顏色已經洗不掉了，或者透氣性早就沒有了，那麽就該更換了。