冬天適合榨什麽果汁？

冬天天氣寒冷，皮膚容易幹燥。喝熱果汁不僅能促進血液循環，還能充分補充水分、維生素、礦物質等。，有利於改善皮膚幹燥。如果是鮮榨熱果汁，加熱過程中可能會損失壹些營養成分，不建議加熱過高。冬天喝什麽果汁要看自己的體質和具體的身體狀況，比如:

如果身體生氣，適合喝橙汁、蘋果汁、黃瓜汁、獼猴桃汁等。這些果汁對上火有壹定的作用，並含有豐富的維生素和微量元素，也能增加食欲。特別是蘋果汁中含有單寧和多種果酸，能刺激胃酸分泌，有利於食物消化。冬天天氣寒冷，很多人吃完飯都不願意走路，可能會導致食物堆積在胃裏，不利於消化。適量飲用蘋果汁對身體有益。

另外，石榴汁口感酸甜適中，可以促進食欲。石榴還含有豐富的礦物質，含有大量的鈣、磷、鉀等元素，能為人體提供多種營養。冬季幹燥，而石榴汁維生素B含量高，有利於預防維生素B缺乏引起的皮膚幹燥，避免皮膚幹燥加重。