這些問題在中醫上講主要與我們的脾、肺、腎三臟有著很大的關系，氣是人體最基本的物質，是由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣***同結合而成的，是存在於身體的各個角落；
推動著人體的運轉，推動、溫煦、防禦、固攝和氣化的作用，壹但這些功能失去了正常的運轉，就會導致氣虛，從而表現出身體虛弱，少言懶語、疲乏無力，呼吸短促，有氣無力的樣子。那應該怎麽辦呢？
當然是要補氣了，在這時我們就會想到，壹些補氣的藥，西洋參、黃芪這些貴重的中草藥，同為補氣的藥，那該用哪個好呢？
我們先來說說這西洋參，西洋參大家都很熟悉，它是人參的壹種，滋補效果非常不錯，它不僅可以補中益氣緩解體虛，而且還能緩解人體的衰老速度，在《本草從新》裏記載， 它可以起到補肺降火，生津液，除煩倦的作用，適用於虛而有火的壹些人群。
我們再來看看黃芪，黃芪大家肯定都不陌生，它不僅可以用來煲湯，泡茶，還是壹味補氣的良藥，具有很好的補中益氣的效果，其功效不遜於人參，入五臟。
但黃芪善補脾肺之氣，因為性質溫和，很適用於自汗盜汗、有輕度貧血，身體素質較弱的人群。
不管是西洋參還是黃芪都為補氣的良藥，但也壹定要對癥服用，西洋參對於陰氣不足的和寒濕的人是不建議使用，黃芪則不可長期服用，因為可能會引起身體上火的癥狀發生，如果妳身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證。