1986年1月赴德國，在波恩、漢堡、慕尼黑等六城市舉辦巡回個展。
1987年2月赴日本，在廣島縣文化藝術中心舉辦個展，並出版《宋滌畫集》。
1988年1月赴香港，參加“中國書畫家代表團聯展”。
1989年8月在日本山梨縣縣立美術館舉辦個展，並出版《現代中國畫的旗手-宋滌》。
1990年4月赴臺灣省臺北市吸引力畫廊舉辦個展，並出版《宋滌彩墨畫集》。
1991年8月赴瑞士，在達沃斯舉辦個展。
1991年8月赴列支敦士頓國，舉辦個展。
1991年9月赴日本，在福山市中川美術館舉辦個展。
1991年10月赴日本，在東京西武池袋店藝術廣場畫廊舉辦個展並出版《中國繪畫的詩情-宋滌新作集》。
1991年11月赴新加坡，在美麗華大酒店舉辦個展。
1992年1月在日本所澤市西武畫廊舉辦個展。
1992年9月參加日本讀者新聞社舉辦的“中日名家三十八人聯合巡回展”。
1992年10月赴韓國漢城，參加“中韓畫家二十人聯展”。
1993年12月赴日本大阪，在宋滌畫廊舉辦個展。
1994年12月赴香港，參加“中央工藝美術學院繪畫教師作品展”。
1995年5月出版《宋滌繪畫近作-1994》。
1996年2月赴香港，在香港大會堂舉辦個展。
1996年3月赴新加坡，在烏節坊舉辦“宋滌王瑩聯展”。
1997年4月赴日本大阪，在宋滌畫廊舉辦個展。
1998年11月赴香港，在香港大會堂舉辦“彩墨傳情-宋滌近作展”，並出版《宋滌彩墨近作集》。
1999年10月赴日本大阪，在阪急百貨店舉辦個展。並出版《宋滌新作集》。
2001年5月出版《宋滌現代山水畫集》。 作品圖錄
2013年11月在北京新聞大廈酒店“新藝館”舉辦“開彩墨之宗——國畫大師宋滌作品展”。
2015年2月在北京新聞大廈酒店舉辦了“宋滌領銜四名家彩墨迎春書畫精品展”。