身體問題:如體內鋅、鐵等微量元素缺乏。心理問題:吃手是心理問題的外在表現，如抑郁、焦慮、強迫等。建議家長先帶孩子做微量元素檢測，如果缺乏微量元素及時補充。如果是家庭矛盾導致的心理問題，需要及時和孩子溝通，緩解壓力。
要改變孩子咬手指的行為，壹個是預防，要多和孩子玩，溝通，引導孩子學習；壹旦發現孩子有咬手指的行為，要及時緩解孩子的心理壓力；第二，有咬手指習慣的孩子，不要被罵被罵，可以轉移他們的註意力，帶他們去做更有益的戶外活動。家長壹定要有耐心，多給孩子壹些關愛，減輕孩子的心理壓力，讓孩子身心健康發展。