ZOOM，個人認為最適合普通人佩戴。它的優點是重量輕，薄，打籃球啟動速度快，最重要的是舒適！總的來說就是“軟”！
鞋底，最早內置氣墊，比ZOOM落後很多，但是更薄更便宜。
MAX是將惰性氣體註入高分子材料的氣囊中。受到沖擊時，氣體被壓縮，延長了足部受力時間，從而減少了足部受力。2000年以後，耐克把原來放在鞋子中底的泡沫材料去掉了，擴大了氣墊容量，但是我覺得如果重量小於那個，MAX會更硬。
NIKE除了氣體減震，還有物理減震，比如SHOX，但是感覺壹般的腳。這是將壹種工程材料做成柱狀(所以有人稱之為氣柱，其實並不是氣體在阻尼)，受到沖擊時短暫壓縮後會立即恢復。好處是最大限度的把原來的動能變成前進的動力，但是輕壹點就感覺硬了。所以，我最推薦ZOOM。先說耐克目前主要的變焦類型:除了普通變焦，還有籠式變焦，氣墊容量更大，腳感更舒適。為了保持片狀氣墊，在外圈加了壹個籠式支架，所以叫籠式變焦，在《變焦勒布朗三世》裏用過；NIKE氣墊的創新之作DOUBLE ZOOM，將上下兩個氣墊結合在壹起，提高減震保護性能。曾經用在頂級配置的頂級品牌AIR JORDAN 18上，創下了275美元的紀錄價格。