老冰糖美素飲
取冰糖75克，烏梅肉30克，茯苓3克，紫蘇葉1.5克，薄荷1.5克，加入烏梅肉500毫升，煮沸30分鐘，過濾取汁，加水500毫升煎煮壹次，合並兩次藥汁，酌情加入老冰糖。
方中烏梅肉、茯苓有生津止渴的功效；紫蘇葉補虛、散寒、理氣和胃；薄荷瀉火疏散風寒清熱，瀉火攻毒，疏肝理氣。
丹參純蜂蜜飲料
取丹參15g，蜂蜜20g將丹參洗凈，切片，放入燉鍋內，加水350毫升，紅燒，文火煮25分鐘，關火後過濾去渣，藥液加入純蜂蜜。
方劑中，丹參尤其適用於氣虛血瘀型心肌梗死患者和處於心肌梗死緩解期的患者。
山楂荷葉茶
取山楂果30克、荷葉12克，加水500毫升，用小火煎15~20分鐘，然後去渣取汁為奶茶。處方中山楂調氣、化瘀、化濁、降血脂；荷葉清熱解暑，利尿，促進心陽。兩者對高脂血癥、心肌梗塞、冠心病患者都非常有益，適用於高溫酷暑。
為防止意外，心腦血管疾病患者應保證睡醒後平躺壹兩分鐘，然後在床上坐壹兩分鐘，在種植主題活動前，在床邊放松雙腿坐壹兩分鐘。
每天喝水不少於2~2.5升水，睡前和早起時喝壹杯水。晚上醒來也可以適當補水保濕，降低血粘度，防止血栓形成。室內空調溫度與室外溫度相差8℃，每隔幾個小時就要進行室內通風。最好在涼爽的下午或晚上出去工作，熱天早上6點到9點最好不要運動。
飲食上，多攝取蔬果、五谷雜糧、深海魚肉、大豆蛋白粉，體脂少，熱量少，鹽少。
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