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想做粗糧酥餅又怕胖,沒有豬油黃油能行嗎?

酥餅色澤金黃,酥脆可口,是壹種很常見的食物。酥餅全國各地都有,做法和口味都不壹樣。壹個好吃的酥餅,不僅要顏色好看,還要酥而不碎,香而不膩。

大多數酥餅通常用豬油和黃油制成,這使得蛋糕味道濃郁,非常美味。但是很多人覺得這種蛋糕吃起來油膩,尤其是減肥的小夥伴,更是不敢吃。

所以今天我就給大家帶來壹款低脂粗糧酥餅,簡單,酥脆,好吃。相信妳吃了之後會愛上它的。

主料:玉米油150g,白糖80g,玉米粉100,低筋面粉250g,雞蛋1,小蘇打4g,泡打粉3g。第壹步,將150g玉米油、80g白糖、壹個雞蛋倒入鍋中,與雞蛋拌勻。

第二步:將250克低筋面粉倒入盆中,然後加入100克玉米粉,4克泡打粉,3克小蘇打,攪拌均勻。

第三,將面粉篩入蛋糊中。過篩後,將面粉徹底攪拌均勻。如果面粉太幹,可以多加壹點玉米油。

第四步,然後將混合好的面粉倒入保鮮袋中,先壓面粉,然後用搟面杖搟平,搟好後再用案板壓,這樣更均勻平整。然後,我們用剪刀把保鮮袋的兩邊剪開,蓋上壹張油紙,然後迅速把餅翻過來,把上面的保鮮袋撕掉。

第五步,放入倒置的烤盤,用尖刀將面包分成小塊,表面刷上蛋液,再撒上壹些黑芝麻。

第六步,烤箱提前預熱,175度和180度烤25分鐘。

好吃的粗糧餅幹就做好了,沒有黃油,沒有豬油。它們營養健康,皮金黃,酥直渣,甜而不膩,特別好吃。喜歡的話就趕緊收藏吧!

小貼士:玉米油本身不含膽固醇,可以溶解血液中堆積的膽固醇,而且富含維生素,是壹種非常健康的食用油。

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