1.打開視頻軟件，找到想要截取的視頻片段，然後暫停或停止播放。
2.在視頻播放界面上，使用截圖工具(如QQ截圖、微信截圖等。)把視頻截取成妳想要的截圖大小和格式。
3.在社交媒體上分享截圖。可以用自己的賬號，也可以用第三方平臺分享截圖。
4.使用視頻編輯軟件進行後期編輯。可以使用視頻編輯軟件，對截取的視頻片段進行編輯和修剪，達到想要的效果。
壹、手機錄屏的方法
1.使用內置的屏幕錄制功能。
在設置或通知欄中找到屏幕錄制選項。啟動此功能後，您可以按下開始錄制按鈕，開始錄制您的屏幕。
2.使用第三方屏幕記錄器。
選擇壹個方便的屏幕錄制工具，它可以幫助您輕松地在手機上錄制高質量的視頻，並保存在您的設備上。
二、電腦屏幕錄制的方法
1，使用系統自帶的錄屏功能。
Windows10操作系統自帶屏幕錄制功能。只需按“Win+G”快捷鍵彈出手掌圖標，點擊“遊戲”選項，然後點擊“錄制遊戲”即可開始錄制遊戲。
在錄制遊戲的過程中，點擊“遊戲”標簽可以看到當前的遊戲狀態和錄制設置。您可以調整錄制的音頻和視頻參數，以及錄制格式和大小。錄制後，您可以在遊戲文件夾中找到錄制的視頻。
2.使用第三方屏幕錄制軟件。
除了系統自帶的錄屏功能，還有很多第三方的錄屏軟件可用。
3.使用瀏覽器的屏幕錄制功能
如果需要在瀏覽器中錄制視頻，可以使用瀏覽器自帶的屏幕錄制功能。例如，在Chrome瀏覽器中，點擊“三欄”圖標，選擇“擴展”，搜索“屏幕錄制”插件。安裝後，您可以使用屏幕錄制功能。
錄制視頻時，您可以選擇錄制範圍和錄制的音頻和視頻參數。錄制完成後，您可以在“錄制的屏幕”文件夾中找到錄制的視頻。