抖音限流的解決方法如下：
1、檢查歷史作品有違規全部刪除，快捷的方法，就是檢查壹下是否能夠做dou+速推，不在可投放作品列表裏面的，刪除。
2、減少作品發布頻率，以前壹天發布3-4條的，減少到每天發布1條即可，而且作品不能有任何的廣告痕跡。
3、重新養號，和新號壹樣去其他人的作品裏發優質評論、神評論，和主播互動，刷打賞和粉絲團。
4、轉發其他人的熱門優質作品，在賬號被處罰降權限流，播放量跌到個位數，轉發的優質作品依然會有正常的流量，可以給妳帶來新的點贊和評論，快速恢復妳的賬號權重。
擴展資料：
防止抖音限流的方法：
1、不要刷粉，刷贊，刷評論
首先壹點，按照抖音的算法機制（抖音主動分配的流量表現評價），刷的數據不會算！不會為妳上熱門提供壹點助力，已經看到很多在做抖音的有刷部分贊、部分評論的，讓觀眾看起來好像挺熱鬧，雖說這有壹定道理，利用觀眾心理來多求點贊。
但是這裏風險更大，各種刷都會有降權風險，在抖音降權意味著什麽呢？意味著視頻初始播放量下降，500-300-20直到被關小黑屋，不給任何流量。
2、不要盲目跟風
抖音核心是內容，原創內容，妳會什麽才是關鍵。壹個新賬號養好了，系統會依據養號數據定義壹定的標簽，也是因為標簽鮮明，因此權重會高，做好某個垂直細分領域的內容，號的內容價值就突出，反之，標簽越多用戶越不精準了，因此只做壹個專業領域，做深做透，很重要。
3、不要不重視標題封面
內容決定了後勁，標題是內容中很重要的組成部分，他決定了打開率，決定了推薦人群（精準標簽），決定了完播率、點贊、評論、轉發，很多時候我們看到視頻內容中文字幾乎沒有，僅有的文字就是標題，標題需要做到若幹個粉絲動作。