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極簡生活方式的六種方式?

極簡生活的六種方式(建議收藏)

澳洲土人

300+城市,0運費收舊衣服,環保在行動!

衣食住行不斷包裝,賬單隨著欲望亮起;

每天吃喝玩樂,生活成了“垃圾快樂”的囚徒;

被瑣事束縛,被無效的社交所困,筋疲力盡卻壹無所有…

不要被不必要的負擔綁架。

生活要簡單化,只有簡單的生活方式,才能感受到生活中真正的快樂。

下面這些極簡主義的生活方式,讓我們收集起來去做吧。

01物質極簡主義

丟棄、贈送、出售或捐贈家中超過壹年未使用的物品。

比如妳讀過的雜誌和書籍,妳不再穿的衣服,妳早先收到的各種禮物或裝飾品。

明確自己的欲望,不要買不必要的物品。確實有必要的物品,買最好的,充分利用。沒有囤積,沒有便宜貨,沒有次品。

精簡妳的衣櫃,只帶“紙幣”。

02生活是極簡主義

慢慢生活,不要做無效的社交活動,積極鍛煉。

著裝簡約不俗艷,但壹定要幹凈、舒適、得體。

少吃含添加劑的食物。喝白水和純果汁,不喝添加了大量化學物質的碳酸飲料和果汁。

03信息簡約主義

簡化信息輸入來源,減少社交網絡和即時消息的使用。

少看看微博和朋友圈。

定期遠離網絡和手機,避免信息騷擾。不關註與自己無關的娛樂和社會新聞。

欲望是最小的

了解自己的真實欲望,不受外界潮流影響,不盲從,不跟風。

把所有的精力放在正確有效的欲望上,比如保持健康,照顧家人,關心朋友,追求美食。

05表達簡約主義

盡可能簡單、直接、清晰、明了地寫和說。

特別是有些人容易嘮叨和羅嗦。這時候就更要減少自己的表達,不要亂說,不要去管不該管的事。

06精神是最低限度的

了解、選擇、專註於1 ~ 3妳真正想從事的活動,比如繪畫、書法、釣魚、跳舞。

然後充分學習提高自己的技能,不要盲目浪費自己的時間和精力。

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