2.營養價值不壹樣。紅色火龍果口感上乘，營養價值遠高於白色火龍果。紅色火龍果顏色較深，胡蘿蔔素含量較高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之壹，有助於提高免疫力，保護眼睛晶狀體的纖維部分。
3.價格不壹樣。紅色火龍果的價格高於白色火龍果，這與兩個原因有關。壹方面，現在市面上的紅火龍果壹般都是越南進口的，成本較高。另壹方面，消費者不再滿足於常見的水果品種，紅心火龍果等高檔進口水果越來越受青睞。同時，消費者對進口水果的安全和質量更有信心。
4.紅色火龍果富含維生素c。
更有很好的美膚美白效果，讓減肥者延長飽腹感而不餓，有很好的減肥效果。火龍果果肉中的黑粒含有多種酶、不飽和脂肪酸和抗氧化劑，有助於胃腸蠕動，達到潤腸的效果，對便秘有輔助治療作用。此外，火龍果的果皮中含有壹種非常珍貴的營養物質——花青素，它是壹種強大的抗氧化劑和免疫增強物質，能夠在人體血液中保留其活性。
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小時，比胡蘿蔔素強。
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抗氧化能力超過兩倍。通過血液輸送到全身，起到抗氧化、抗自由基、抗衰老、抑制阿爾茨海默病的作用。
以上內容可以更好的幫助我們區分紅火龍果和白火龍果。平時買的時候可以幫妳買到好的火龍果。平時多吃火龍果，不僅能減肥還能健康。女生要多吃。好的水果不僅保護我們的皮膚，還有益於我們的健康。