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豬肉炒胡蘿蔔做法

胡蘿蔔炒肉是壹道菜品,制作原料主要有胡蘿蔔、豬肉等,口味鮮美,營養豐富。需要註意的就是翻炒胡蘿蔔時避免其營養流失。

中文名

胡蘿蔔炒肉

主要食材

胡蘿蔔,豬瘦肉

分類

家常菜

口味

鹹鮮

制作難度

簡單

快速

導航

做法

營養價值

食用指南

菜品特色

制作簡單,口感清爽,維生素含量高。

做法

做法壹

食材準備:胡蘿蔔2根,豬瘦肉200克,油、鹽、蔥段、蔥花、雞精適量。

制作步驟

1.胡蘿蔔洗凈切成絲;豬瘦肉洗凈切絲。

***20張

各種胡蘿蔔炒肉照片

2.鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散,炒熟。

3.另起鍋倒油燒熱,放入蔥花炒香,再放入胡蘿蔔拌炒。

4.加入適量的水燜煮壹會,放入肉絲、蔥段拌炒均勻,最後加入鹽和雞

精即可。[1]

註意事項

胡蘿蔔素是脂溶性的,炒的時候適當多放些油,效果比較好。

胡蘿蔔外皮所含的維生素比裏面多的多,吃時千萬別把外皮去掉,以免造成不必要的營養損失。

做法二

主料:胡蘿蔔、豬肉

輔料:老抽、鹽、食用油

1. 將胡蘿蔔切成絲。

2. 將肉洗凈放入冰箱冷凍室冰凍兩小時後取出(這樣切出的肉絲快捷又漂亮)。

3. 將凍過的肉切成肉絲。

4. 鍋燒熱後放油將切好的肉絲放入翻炒。

5. 炒至肉絲八成熟時倒入老抽上色。

6. 再加入胡蘿蔔絲快速翻。

7. 炒至胡蘿蔔變熟後加少許食鹽調味即可出鍋。[2]

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