如果沒有人幫妳翻眼皮，找異物，妳暫時應該做的就是閉上眼睛，停止眨眼。因為壹旦眨眼，異物進入眼睛可能會損傷角膜。
如果真的沒有人幫妳翻眼皮找異物，可以試著用幹凈清涼的水浸泡眼睛，試著眨眼睛洗掉。
如果找不到幹凈的水沖洗，如果是蚊子的小飛蟲，可以試著輕輕擦拭或者用眼淚沖出來。如果是其他異物，不要輕舉妄動，只能呼救醫療。
為了降低異物進入眼睛的風險，應盡可能采取預防措施:
比如夏天可以戴墨鏡，防止蚊子等小飛蟲進入眼睛；在多塵的地方，用衣服遮住眼睛；多看護眼知識，對於可能導致眼睛進入異物的地方，提前做好防護準備。