睡炕的好處：可以起到保暖的作用，對有風濕病痛的人有不錯的保護效果，可以減少其發作的機會。對老人或體質特別虛弱的人，也可以提供比較好的呵護。
睡炕的壞處：睡炕並非人人皆宜，特別是年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒都會潛在危險，孕婦睡睡炕也可能導致胎兒畸形。所以，為了舒適健康的睡眠請正確使用符合自身需求的取暖設備。
文化起源：
1、火炕鄰近竈口的位置稱為“炕頭”（山西方言“火火頭”）；鄰近煙口的位置稱為“炕稍”。壹般“炕頭”都留給供家中輩分最高的主人或尊貴的客人寢臥，而男人或年輕人都在“炕稍”寢臥。
2、據考古發現，保定市徐水縣東黑山村的東黑山遺址總面積約150萬平方米。遺址自戰國、兩漢、唐宋壹直延續至明清，內涵十分豐富。本次東黑山遺址中發現的火炕，其年代最早可到西漢早、中期，把中國火炕起源的歷史提早了千余年，為火炕起源的研究提供了新材料。