2、番石榴能解毒消腫，明目清熱。番石榴對咽喉和肺部的炎癥有抑制作用，番石榴中有很多殺菌抑菌成分，預防感冒和腸道炎癥不成問題。
3、番石榴可以調節三高，番石榴的天然功效可以清除人體內的垃圾，加速血液平衡，主要治療糖尿病、高血脂等疾病，三高的人應該多吃番石榴。
4.紅心番石榴含有壹些氨基酸，可以保護肝臟，加速體內酒精毒素的分解。酒後吃紅心番石榴可以起到明顯的解酒作用，酒前吃紅心番石榴也可以預防醉酒癥狀的發生。
5.紅心番石榴中微量元素鐵、鈣、磷含量極佳。它們能補血活血，促進骨骼發育，增加人體對鈣的吸收。通常人們不僅可以預防貧血，還可以起到壯骨壯腰的作用。