2.艾草要用清水沖洗，因為曬幹後容易斷。清潔時要小心，以免水被沖走。最好找個濾網擋住換水，把艾草沖洗幹凈備用。
3.這壹步，將洗凈的茵陳放入燒開的鍋中，加入500 ml的準備好的水，之後再燒開，先泡壹會兒。
4.茵陳泡壹會兒後，點火煮沸，再用小火煮3-5分鐘。煮的時間不長，建議壹直有人在鍋前查看。不要壹次燒開所有的水。燒開後關火，在杯子裏放壹會兒就好。
5、艾草水不苦，比蒲公英的苦味淡很多，想養肝護肝可以堅持喝。