休息壹下
產婦要註意休息，避免過度勞累。
用溫水沖洗
產婦要用溫水漱口，保持口腔清潔。
避免冷的和未煮熟的食物
產婦應避免吃生冷食物，以免影響身體恢復。
註意坐姿和站姿。
產婦要註意坐姿和站姿，避免長時間保持同壹姿勢。
保持情緒穩定
產婦應保持情緒穩定，避免過度激動、憤怒和流淚。
保溫
媽媽和寶寶要註意保暖，尤其是冬天和空調房。
避免感冒
媽媽和寶寶都需要避免感冒，註意保持室內通風和個人衛生。