世外桃源的脆弱會導致身體和精神的逐漸衰退，使人飽受病痛折磨，生活不能自理。此外，世外桃源的脆弱性還會影響人們的情感和社會交往，容易導致孤獨感和無助感，甚至引發嚴重的心理問題。所以要盡量遠離這種消極狀態，保持愉快的精神狀態和健康的身體。
防止天堂脆弱性的主要方法是保持平衡的生活方式，合理分配時間和資源。通過體育鍛煉，豐富自己的精神生活，找到自己的生活節奏，減少外界對自己的影響。培養積極向上的生活態度，不斷追求更高的精神文化境界，讓自己成為壹個快樂健康的人。