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葡萄柚的魔力:嬰兒健康的秘密

柚子不僅是美味的水果,還是寶寶健康的守護神!它富含各種營養物質,如維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2以及鈣、磷和鐵。本文將為家長介紹柚子的三大神奇功效以及柚子肉燉雞的特別推薦。同時也會提醒家長柚子的禁忌。

肺衛士

柚子加蜂蜜燉,配正北杏、貝母,可以潤肺,緩解寶寶感冒咳嗽。

消化助劑

用柚皮煮水可以幫助消化,刺激食欲,對寶寶腸胃積食有很好的緩解作用。

通便小貼士

多吃柚子可以有效緩解寶寶大便幹燥的問題,讓寶寶排便更加順暢。

特別推薦:柚子肉燉雞

柚子肉燉雞是壹種溫中益氣、補肺止咳的美味食品,對寶寶的健康非常有益。

需要註意的事項

柚子雖然好,但是小腹冰冷,經常拉肚子的寶寶還是少吃。另外,服藥期間不宜吃柚子,尤其是抗過敏藥和某些藥物。

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