其中，二型糖尿病占全部糖尿病的90% ~ 95%，不同類型糖尿病患者的健康管理內容和預後有所不同。
典型的1型糖尿病年齡較輕，隨著病程的延長，糖尿病微血管並發癥更為常見。
臨床上最常見的二型糖尿病，早期可能有大血管並發癥，如高血壓、冠心病或腦卒中，後期出現微血管並發癥；
壹些特殊類型的糖尿病患者在消除基礎病因後可以恢復，許多妊娠期糖尿病患者產後糖尿病可以消失，但仍是糖尿病的高危人群。
糖尿病的根本原因是各種遺傳基因和各種不健康的生活方式和習慣相互作用後，體內胰島素分泌不足或胰島素利用不足，導致血糖濃度升高，最終導致大血管病變、微血管病變和神經病變。
糖尿病的危害主要在於長期高血糖損傷血管系統，導致全身血管老化，引起壹系列病理變化。因此，通過調整生活方式可以延緩糖尿病的早期發病，預防和改善糖尿病的嚴重並發癥。
符合下列任壹條件者為糖尿病高危人群:
1.糖尿病家族史，父母或兄弟姐妹患有糖尿病。
2.肥胖超重人群身體質量指數≥ 24kg/㎡，男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm。
3.患有妊娠期糖尿病或生過巨大兒(出生體重≥4kg)的婦女
4.高血壓(血壓≥140/90mmHg)和/或心腦血管疾病患者。
5.高密度脂蛋白膽固醇下降[≤ 0.9 mmol/L (35 mg/DL)]
和/或高甘油三酯[≥ 2.2毫摩爾/升(200毫克/分升)]
6.40歲以上，常年體力活動不足者。
7.身體質量指數≥ 30kg/m2的多囊卵巢綜合征患者。
8 .嚴重精神疾病或長期使用抗抑郁藥治療。
可以自測壹下~
高危人群每年進行壹次空腹血糖和/或口服葡萄糖耐量試驗，1.5歲以上人群血糖得到控制。經過對正常人三年的回顧，糖尿病前期人群是二型糖尿病最重要的高危人群，每年約有65，438+0.5% ~ 65，438+00%的IGT患者進展到二型糖尿病。
未完待續~
明天再講幹預措施和飲食指導~