他3歲開始學習中國民間舞，是當時班上最年輕的舞者。他的老師是黃(曾是演員白靜的舞蹈老師)。8歲的時候，因為學業的原因，我不再跳舞了。15歲移居美國後，開始學習拉丁舞、街舞、尊巴舞。舞蹈是金美伶壹生中最大的愛好之壹。
因為從小練舞蹈，培養氣質，保持壹定的柔韌性，金美伶做壹些高難度的瑜伽動作很容易。她的很多瑜伽圖片都被網上各大網站轉載，在貓撲、8090模特、MOKO模特等瑜伽網站上也獲得了很高的點擊率。從小被別人稱為“醜八怪”的金美伶，從來沒有想到自己會成為美國芝加哥的名模。2012夏天搬到芝加哥後，機會越來越多，很多服裝設計師和商業部門也找她拍壹些宣傳廣告。
2013年9月，在美國芝加哥Nathyn Masters執導的電影《完美的信》中飾演女鬼壹角，入駐IMDB(國際電影信息網)網站檔案館。這是金美伶壹生中的第壹部電影。2013，12，金美伶在美國導演納辛馬斯特斯的動作懸疑電影《危機功能》中飾演盧納蒂克甜心，已登錄IMDB(國際電影資訊網)網站檔案，2014+08。
雖然她在Olivet Nazarene宗教學校學習了兩年的電視視頻後期制作，但在2012年秋季轉到哥倫比亞學院後，她開始學習新聞和媒體。她平時喜歡設計圖片，後期喜歡剪輯視頻，這也為她的學業和事業打開了壹扇大門。2014年5月30日，金美伶的勵誌微電影《22度——聚光燈下》正式上映。
2015年底，美玲傳媒工作室發布了壹部原創美劇《剁剁！)，預告片於2015年8月2日發布，預計2016開播。據金美伶介紹，該劇講述了壹個關於美國芝加哥四個年輕人生活的有趣故事，她將在劇中親自扮演壹個同性戀(女同性戀)角色。
面試特點
與故事情節和人物互動，讓大家近距離了解報道的事件。她喜歡在活動中“扮演”各種角色。作為動漫展的記者，妳打扮得像壹些COSPLAY，妳總是穿著熱衣服。在車展或汽車比賽當記者，是酷還是迷人性感；在當前的新聞報道中，他們穿得非常端莊正統；在糖果展的紀錄片報道中穿著可愛的糖果外套...
大膽
她的目標:阿達的性感結合楊瀾的感性，是壹個綜合型的媒體公眾人物。她走媒體路線的目的是從不同的角度展現真實的美國社會。
開放的社會創造開放的氛圍――裸體的人怎麽辦？我的文章裏需要壹些裸體的人！”如果讓中國的其他女記者去報道這種“裸體聚會”，估計很少有人會和裸體的美國人或裸體的日本人合影，放到網上寫紀實文章。沒錯，當時金美伶花了13個小時跟蹤報道事件——2013年世界裸體自行車大遊行的組織活動——芝加哥站。為了通過“裸體”這個話題來穿透內在的含義，金美伶在紀錄片中明確表示:不要把裸體和性混為壹談。這背後有壹個令人信服的理由，吸引的不僅僅是環保支持者，還有無數新時代的改革者。
冒著生命危險做紀實報道——“壹定要帶我去美國芝加哥最危險的地方。”當金美伶跟隨美國芝加哥民間保安“守護天使”(Guardian Angels)的紀錄片報道，與警察壹起在芝加哥最危險的地區夜遊時，兩名少年不幸死在毒販的槍下。當時，金美伶和其他警察就在幾十米外的火車站門口。
互動和探索害羞的角色和動態――來，壹起穿過我們的中國國旗和同性戀彩虹旗，創造壹個友好和平的世界！當然，在今天的中國，同性戀文化還是會受到很多人的歧視，更別說看兩個中國男人“洞房”了。為了讓更多困惑或被迫“隱藏”自己“身份”和“性取向”的中國人勇敢站出來，金美伶還在網上做了很多關於同性戀活動和教育的報道。
眾所周知，出汗可以帶走體表毒素，高溫下練瑜伽可以減少受傷的機會，消除全身的緊張感，於是有了“高溫瑜伽”。那麽，有了高溫瑜伽，低溫瑜伽為什麽出不來呢？2013年初，金美伶低溫雪瑜伽的照片迅速被各大網站轉載。“我的腳在沒有直覺的情況下立刻被凍住了，所以很難站在冰天雪地上。不過，這就是生活中的挑戰，在刺激中培養氣質。”天堂裏清晰的英格瑪音樂，慢慢把妳拉入內心神秘的花園，探索內心未被觸及的壹面，感受來自冥想和心靈解脫的深深觸動，豁達自得，讓人忘卻來自外界的壓力和煩惱，從而享受來自大自然的萬象之美。