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蘑菇有哪些做法?

蘑菇有哪些做法?

香菇是壹種常見的食物。香菇富含人體所需的營養物質。事實上,香菇可以與其他食物結合,轉變成許多不同的模式。以下是為大家精心搜集的香菇做法。讓我們來看看它們。看妳喜歡哪個,歡迎來看集錦!

香菇有哪些做法?1幹香菇含有較多的礦物質,可作為鈣、鐵、磷的良好來源。香菇含有錳、鋅、銅、鎂、硒等微量元素,能維持機體正常代謝,延長人體壽命,對壹些礦物質缺乏地區的兒童生長發育有很好的預防和治療作用。

制作時間:15分鐘

難度:簡單

味道:清淡

類別:烹飪

主食:蘑菇250g。

輔料:1大蔥,半勺澱粉,半勺醬油,半勺蠔油,鹽,雞精。

步驟:

1.香菇用水浸泡10分鐘;

2.加入半勺澱粉;

3.將蘑菇洗壹會兒,然後沖洗幹凈;

4.將蘑菇切成片;

5.1大蔥切斜段備用;

6、鍋裏放適量油,油溫七成熱;

7.加入蔥段,小火煎熟撈出備用;

8.加入香菇翻炒2分鐘;

9.加入炒好的洋蔥段;

10,放入醬油,消耗半勺油;

11,加入半勺鹽,翻炒均勻後出鍋。

小貼士:

蘑菇裏有很多沙和泥,所以壹定要清幹凈徹底。

蘑菇有哪些做法?2個炒蘑菇。

成分介紹

鮮蘑菇(400克)鹽(適量)

炒蘑菇的步驟:

1,香菇洗凈切絲。

2.切蔥。

3.油鍋是熱的。

4.快速翻炒蘑菇。

5.炒至蘑菇變軟。這個時候就會產生壹些湯。加入適量鹽,少許味精(不放味精,蘑菇本身很新鮮),放入小蔥炒勻。

6、出鍋裝盤,簡單好吃。

蘑菇有哪些做法?3個烤蘑菇。

材料:

鮮蘑菇250g,鹽1茶匙,橄欖油1茶匙,綜合香料(香草、羅勒、胡椒、姜粉、辣椒粉、大蒜粉、孜然粉或孜然粒)適量。

練習:

1.香菇洗凈,切塊;

2.加入鹽和橄欖油拌勻;

3.烤盤鋪上錫紙,把蘑菇倒在烤盤上,撒上各種香料;

4、烤箱預熱,200度,中層,烘烤20分鐘,即可取出,

蘑菇有哪些做法?4.芹菜炒蘑菇。

主要成分:

芹菜400克,香菇50克(鮮)。

調料:

鹽2g,澱粉(豌豆)10g,醬油3g,味精1g,植物油30g。

步驟:

芹菜去葉去根,洗凈,剖開,切成2厘米長的段,用鹽拌約65,438+00分鐘,清水沖洗幹凈,瀝幹備用,將香菇片、醋、味精、澱粉混合,放入碗中,取汁加水約50毫升備用,炒鍋加熱,倒入植物油30克,精煉至無沫無煙。

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