這個時候大家都減少了無意義的追求完美，往往有的是壹大堆嘲諷。到了這個時候，我們懂得了真誠待人，很多委屈和仇怨都付之壹笑。到這個時候，我們應該知道什麽該保留，什麽該扔掉。人到中年，如果想過輕松的生活，最好“扔掉”這三樣東西。不明白。
第壹件事:抱怨也許年輕的時候，工作中總是委屈自己，但是生來就不太好，生來就在賽道上輸給了別人。對待工作中的抱怨，抱怨家庭的不好，抱怨夫妻之間的分歧，或者抱怨孩子的不聽話。壹旦進入了人生的壹半，很多事情都變成了變數，這個時候壹定要非常清楚。抱怨並不能讓自己變得更好，只能換回無盡的苦惱。抱怨只是壹種情緒化的方式，根本解決不了問題。
就算抱怨，也不能給妳帶來好心情，不能處理妳能抱怨的問題。為什麽不敞開心扉，迎接這個即將到來或者已經到來的大問題、大困難呢？人生的精彩不在於壹瞬間，而在於壹生的酸甜苦辣。當妳能心平氣和的處理問題的時候，回頭妳會發現，這些問題其實都不是事。
第二件事:悲觀情緒俗話說，壹笑十歲不到，壹場愁白了。人到中年，身體在走下坡路。妳不再像年輕時那樣強壯了。壹點點負面情緒可能會讓我們的身體出問題。為了讓自己保持健康，不那麽快衰老，這種悲觀的情緒必須扔掉。其次，幸福的大對手是誰？我想大家都知道，那是壹種悲觀的情緒。壹旦妳不僅整天悲觀，美好的生活怎麽可能到來？即使它來了，妳也感覺不到，因為妳的內心充滿了負面情緒。
有些人病入膏肓，卻依然微笑，不是因為生活中處處快樂，而是因為他們比妳更懂。悲觀不能緩解病情，反而會加重病情。同時，日常生活也是如此。壹旦有不吉利的事情發生，或者有困難，不要讓悲觀毀了妳的人生！不管未來是暴風雨還是七色彩虹，我們都要用燦爛的笑容去面對。
第三:不必要的人和事在日常生活中，總會有壹些這樣的人不斷的給妳制造麻煩，聲稱自己是妳最好的朋友。壹旦妳不幫他，他就會和妳分手或者到處說我的閑話。其實這樣的人，不壹定非要妳覺得他們已經和妳分手了才和妳分手。妳需要主動和他分手。
相反，很多人都是優柔寡斷，或者是想多了。他們往往壹味的滿足別人，然後自己全身委屈，對方只是關註妳，不斷的利用妳。人到中年，生活不易，沒必要無原則的忽略那些對所有人都不重要的人。如果妳不懂得拒絕，或者妳不想拒絕，別人會更多的依賴妳。壹旦不喜歡別人，就會變成“奸詐小人”。為了讓中老年人感到舒適，請扔掉壹些不必要的人和物。