乒乓球拍保養簡單地可概括為三句話：底板防受潮，膠皮防老化，使用防摔跤。具體做法是：球拍使用後用幹毛巾拭去拍子上的汗漬，膠皮用絞幹的濕毛巾擦凈皮面上的臟物，反膠趁皮面未完全幹透前覆上滌綸紙，正膠須待皮面幹燥後收藏。球拍收藏時應置於通風幹燥處，遠離熱源，避免陽光暴曬，更不能球拍上堆壓重物。
1 避免受熱。乒乓球拍的海綿和膠皮受熱後易老化，粘性和彈性降低，俗稱“死了”。板子受熱後也容易變形，影響擊球的準確性。同時，避免海綿和膠皮接觸汽油，壹旦接觸汽油，橡膠制品就會變形、變質，這壹點應特別註意。 因為海綿是壹個膨脹體，在使用過程中，不能過分牽拉、重壓，在溫度比較低的地方打球，要註意適當保溫，底溫會影響海綿的彈性。用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發泡，增加彈力，但與底板進行粘貼時，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。
2．防止非正常外力的擦、碰、擠壓。以正確的動作擊球，球拍是不會磕碰球臺的。當球拍不用時，最好放在專用的拍套裏，同時在拍套內放壹塊木制或塑料制的平板，最大程度地減少外力對球拍的影響。
3．保持球拍表面的清潔膠皮面壹旦有了汙垢，粘性就會大大地降低。此時，正膠的拍子可用幹凈的布沾清水輕輕擦凈。反膠的拍子每次打完球後都要用柔軟的布料沾清水擦凈，壹定要註意避免在膠皮的表面上擦出劃痕，最後在表面上貼壹層尼龍紙或薄軟的塑料片。 在平時，我保養乒乓球拍的具體做法是這樣的：球拍使用後用幹毛巾或者增粘劑拭去拍子上的汗漬，膠皮用絞幹的濕毛巾擦凈皮面上的臟物，反膠趁皮面未完全幹透前覆上滌綸紙，正膠須待皮面幹燥後收藏。球拍收藏時應置於通風幹燥處，遠離熱源，避免陽光暴曬，更不能球拍上堆壓重物。在乒乓球工具中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，壹類是反貼，壹類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長膠。由於含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強，膠皮與球接觸點不易滑動，有利於增加球的旋轉。為了充分發揮這壹特點，在使用反膠時，最重要的是要保持膠皮的清潔。不要用有油的手擦拭膠皮。每次打完球後，可用清水將膠皮沖凈，貼上塑料薄膜；如果有清水不易去除的臟物，也可用諸如肥皂等清潔劑洗凈，晾幹，再用。
正貼膠皮含膠量低，齒粒硬度大，摩擦力小，膠皮與球接觸，面積小，容易滑動。基於這樣的特點，使用正膠時，要特別註意保持膠皮的幹燥。如果在潮濕的地方打球，可使用幹燥劑擦拭膠皮，以減少膠皮表面的濕度。正貼膠皮的底皮壹般都較薄，在與海綿粘貼時，壹次不要往膠皮上塗過多的膠水，以防因膠皮打“卷”，造成無謂損耗。