當前位置:吉日网官网 - 油畫收藏 - 除了烤,乳鴿還有哪些健康的做法?

除了烤,乳鴿還有哪些健康的做法?

說起鴿子肉,相信大家都知道它營養豐富,但是妳知道它好吃嗎?俗話說“壹鴿勝九雞”,鴿子的營養價值很高,非常適合老人、體弱者、手術病人、孕婦和兒童食用。鴿子的營養價值很高,不僅是不可多得的美味,也是高級滋補佳品。鴿妳肉是壹種高蛋白低脂肪的食物,蛋白質含量為24.4%,高於兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝、狗的蛋白質含量。在這篇美食教程中,田健食品店將與妳分享幾種吃鴿子的美味方法。喜歡吃鴿子的朋友趕緊看。喜歡美食的朋友也要關註我。我會每天更新不同的美食課程。相信總有壹款菜是妳想學的!

愛鴿子的人壹定要收藏,教妳五種最佳吃法,看妳喜歡哪壹種。

第壹家鴿子湯

配料如下:乳鴿1,山藥100g,枸杞子20,黨參2,黑棗(帶核)6,鹽4g,蔥1,姜3,料酒15g,水適量。

具體做法如下:山藥洗凈,切片,枸杞、黨參、大棗洗凈備用,乳鴿洗凈,放入砂鍋中,加適量水燒開,撇去浮沫,再放料酒、蔥、姜,再放入枸杞、大棗、黨參,大火煮約1小時,放入山藥,煮至山藥軟爛,加鹽調味。

2號燒鴿子

配料如下:1只鴿子,油5g,鹽3g,料酒3g,蠔油3g,姜5g,糖3g。

具體做法如下:將鴿子洗凈,用廚紙吸幹水分,加鹽調味,放入姜片,用保鮮膜封好,放入冰箱腌制2小時以上,取出,用燒烤叉將腌制好的鴿子汁澆在鴿子身上,放入烤箱,200度火烤30分鐘。30分鐘後,鴿子就熟了。拿出烤肉叉。

3號脆皮乳鴿

配料如下:乳鴿2只,蔥2根,姜3片,鹽少許,醬油4大勺,八角2個,胡椒粉少許,湯液1,蝦片12大勺。

具體做法如下:將宰殺好的乳鴿晾幹,將碗放大,用蔥花、姜、八角、酒、醬油混合腌制1小時左右,鍋加熱,放油(多),7分鐘熱時放入乳鴿,小火煎2分鐘左右,用漏勺撈出備用,將煎好的油燒至很燙,用勺子將油倒在漏勺裏的乳鴿上。

火腿蒸鴿4號

配料如下:鴿肉1,火腿1,鹽1茶匙,蔥2根,姜1,料酒1茶匙。

具體做法如下:將鴿子洗凈,晾幹,火腿切片,姜切片,蔥打結;將鹽(香精)均勻的撒在鴿子身上,將料酒均勻的倒在鴿子身上,將火腿片均勻的鋪在鴿子身上,加入姜片和蔥結,放入高壓鍋中,大火燒開,小火蒸20分鐘左右(普通蒸鍋大概需要40分鐘以上),蒸好後取出,挑出蔥和姜,撒上壹些蔥花。

鴿子燉栗子5號

準備的食材如下:鴿肉1,栗子250克,鹽1勺,姜片,紅棗50克,枸杞30克。

具體做法如下:準備壹只鴿子,紅棗,枸杞,生姜,準備栗子,放入湯鍋,放入姜片,紅棗,枸杞,放入電飯煲主體,內外加水,加蓋煮2小時,取出,加鹽調味,然後放入碗中食用!

好吧,朋友們!鴿子的吃法有很多種。今天我就暫時和大家分享壹下這些好吃的方法。如果妳在閱讀本教程的過程中不能理解這些步驟,請在本文底部的留言區給我留言,我看完後會立即回答!如果妳有更好的建議或者更好的吃法,歡迎在留言區分享妳的留言。

  • 上一篇:武當山的長明燈為什麽600年不滅?有什麽原因嗎?
  • 下一篇:0510實驗鈔王綠玉價格多少?
  • copyright 2024吉日网官网