1，昆明出發
①壹日遊
昆明(64公裏，京昆高速→武定(80公裏→祿豐(80公裏，安楚高速、昆安高速→昆明)
上午從昆明出發到武定，上午遊覽武定；中午去陸豐吃午飯，下午遊覽陸豐，返回昆明。
武定獅子山
陸豐世界恐龍谷
②三日遊
昆明(64km，京昆高速→武定(80km，京昆高速→元謀(78km，S214→牟定(58km，S214→楚雄市(68km，安楚高速，G320→陸豐(80km，安楚高速，陸豐)。
第壹天:上午從昆明去武定，上午遊覽武定，在武定吃午飯；下午遊覽元謀，晚上入住元謀。
第二天:上午繼續逛元謀，中午去牟定吃午飯；下午遊覽楚雄市，晚上入住楚雄市。
第三天:上午從楚雄市前往陸豐，上午遊覽陸豐，在陸豐吃午飯，繼續遊覽陸豐；下午返回昆明。
③五日遊
昆明(64km，京昆高速→武定(80km，京昆高速→元謀(60km，永元高速→永仁(69km，S217→大姚(G320→，南永二級公路→姚安(40km，南永二級公路→南華(33km，杭瑞)。
第壹天:上午從昆明去武定，上午遊覽武定，在武定吃午飯，繼續遊覽武定；晚上去元謀吃飯住宿。
第二天:上午遊覽元謀，中午去永仁吃午飯；下午參觀永仁，入住永仁。
第三天:上午從永仁去大姚，上午參觀大姚，中午在大姚吃午飯；下午參觀姚安，晚上入住姚安。
第四天:上午從姚安出發前往華南，上午遊覽華南；中午去楚雄吃午飯，下午參觀楚雄，入住楚雄。
第五天:上午從楚雄市前往陸豐，上午遊覽陸豐，在陸豐吃午飯，繼續遊覽陸豐；下午返回昆明。
2.從楚雄市出發
①壹日遊
楚雄市(53公裏，S218，S214→雙柏市(53公裏，S214，S218→楚雄市)
上午從楚雄市出發前往雙柏，全天遊覽雙柏，在雙柏吃午飯，晚上返回楚雄市。
②三日遊
楚雄市(58km，S214→牟定(78km，S214→元謀(80km，京昆高速→武定(80km →祿豐(68km，G320，安楚高速→楚雄市))。
第壹天:上午從楚雄市前往牟定，上午參觀牟定，中午在牟定吃午飯；下午遊覽元謀，晚上入住元謀。
第二天:上午從元謀前往武定，全天遊覽武定，晚上入住武定。
第三天:上午從武定去陸豐，上午遊覽陸豐，中午在陸豐吃午飯，繼續遊覽陸豐；下午返回楚雄市。
③四日遊
楚雄市(33km，安楚高速、杭瑞高速→南華(40km，南永二級公路→姚安(32km，南永二級公路→大姚(69km，s 217)→永仁(60km，永元高速→元謀(78km，S214→)
第壹天:上午從楚雄市前往南華，上午遊覽南華；中午去姚安吃午飯，下午參觀姚安，晚上在姚安住宿。
第二天:上午從姚安去大姚，上午參觀大姚，在大姚吃午飯；下午參觀永仁，入住永仁。
第三天:上午繼續遊覽永仁；中午去元謀吃午飯，下午去元謀參觀，在元謀住宿。
第四天:上午從元謀去牟定，上午遊覽牟定，在牟定吃午飯，繼續遊覽牟定；下午返回楚雄市。