這兩種地墊:可回收利用，避免環境汙染。它們主要是柔軟、舒適和平坦的，具有很強的抓地力。TPE的每個地墊重約1200克，比PVC的輕300克左右，攜帶方便。它防水防滑。即使出汗，在上面練習防滑的效果還是很大的！
但是TPE地墊的價格很貴，(要看每個人的需求)。如果從性價比來看，PVC地墊比較經濟實惠。
首先，也是最重要的，看墊子兩端(墊子卷起來後)有沒有很均勻的氣泡，更大更均勻！這說明發泡發好。
1.拿個瑜伽墊先別打開。用鼻子聞墊子頂部，看是否有刺鼻的氣味。壹般好的瑜伽墊不會有太多的味道。打開後可以放置兩天，可以散發出壹絲香味！如果時間長了，氣味還是沒有散盡，那麽有可能是這個涼席質量不夠，長期使用會對身體造成傷害。
2.用手摸摸，看重不重。如果重的話，可能不是PVC發泡技術，而是原料做的。(壹般2.5斤左右，瑜伽墊1.5斤。)PVC發泡技術，彈性極佳，踩上去很快就會恢復原狀！其他技術時間長了就玩不了了。這些工序差距大，是價格差距最大的原因之壹。
3.打開後仔細看看做工，看看是否精細。壹般國產的坐墊都很粗糙。只有單面發泡，接觸地面的壹面沒有防滑設計！。還有賣家把腳墊當瑜伽墊賣，大家要擦亮眼睛。)
4.用手掌輕推瑜伽墊表面，感覺幹燥。如果瑜伽墊表面的發泡劑殘留太多，會感覺很滑，在上面練習就容易滑倒。(不過像臺灣省壹些好的瑜伽墊，剛開始上面有壹層抗菌層，出汗的時候會覺得有點滑，不過不用擔心，這層逐漸退去後防滑效果就會顯現出來！但是國產的坐墊就不行了，壹直這樣滑下去。)
5.盡量選擇6mm厚的。比如做壹些膝蓋著地的動作，就不會有疼痛感。
采購項目
選購瑜伽墊時要註意以下幾點:長度不能短於高度，寬度不能窄於肩寬。
厚度在6mm左右的時候，太薄的墊子關節著地會有疼痛感，太厚會影響站立動作的穩定性。(壹般來說，初學者選擇7MM的瑜伽墊比較合適。)
觀察瑜伽墊的彈性。用手捏瑜伽墊。如果感覺手指容易捏在壹起，證明瑜伽墊太軟了。即使瑜伽墊再厚，膝蓋等關節碰到地面也會疼。如果瑜伽墊太硬，就不太好了。我們脆弱的皮膚是不能接受的，而且容易破，不易保存。壹定要選擇彈性好、硬度適中的瑜伽墊來配合自己的練習。
瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平放，觀察其起泡的均勻性。如果地墊表面發泡不均勻，在使用過程中很容易損壞。如果發泡凸部損壞，則無法修復。
體重適中。因為很多情況下需要隨身攜帶瑜伽墊，所以盡量不要選擇太重的墊子隨身攜帶。
席子表面的防滑性能，席子平放，用手掌將席子向前推。如果地墊在地面滑動或者手在地墊表面滑動，說明地墊的防滑性能不是很好。練習時有可能造成不必要的傷害，這樣的墊子要慎用。
清潔步驟
1，用臉盆盛清水，加入洗滌液，攪拌均勻。
2、將毛巾放入臉盆中，擰幹毛巾後打濕。
3.用毛巾擦拭瑜伽墊，清洗汙垢。
4.把臉盆換成清水，把毛巾洗幹凈，用幹凈的毛巾重復幾次，把洗滌液擦掉。
5.將瑜伽墊掛在陰涼處晾幹。
註意:不要暴露在陽光下。
瑜伽墊質地柔軟，彈性極佳，能有效減少身體與地面接觸帶來的疼痛，是瑜伽練習者的理想選擇。學校分站的瑜伽墊重量輕，體積小，可以卷起來收藏，方便攜帶。