現在的豆子也很好吃很便宜,所以很多朋友都會多買壹些回家吃。如何保存取之不盡的豆子?今天,我教妳壹招。把豆子放在冰箱的冷凍室裏。壹年都吃不完,和新鮮的壹樣好吃。讓我們來看看它們是如何制作的吧!
首先,洗豆子
眾所周知,豆子壹般都長得很長,清理起來會比較麻煩。嗯,在清潔之前,我們可以用手將其掰成兩部分,這樣更方便清潔。豆子疊好之後,下壹步就是開始清洗了。找個鍋,然後把豆子放進去,再倒入沒過豆子的清水。
然後在清水中加入少量食用鹽,可以起到消毒殺菌的作用。加入適量的食用小蘇打,可以增強清潔能力。平時我們也可以用這個方法清洗其他蔬菜水果。加入食用鹽和小蘇打後,把豆子搓幹凈,然後拿到水龍頭下用流動的水沖洗兩遍,讓豆子徹底洗凈。
第二,把豆子裏的水擦幹。
然後我們把豆子從水裏拿出來,平放在竹籃裏。如果沒有竹籃,用其他東西打包也是可以的。主要是把豆子放在陰涼通風處晾幹水分。或者用廚房紙巾擦幹豆子表面的水。這種方法比自然晾幹要快很多,但是比較費力,所以壹定要有耐心,壹定要註意豆子上不能殘留水分。如果豆子表面的水沒有幹透,直接放在冰箱裏凍,豆子就會凍得凍傷,破壞我們的保鮮效果。
第三,拯救豆子
豆子裏的水分全部幹了以後,我們就可以把它掰成小塊,大概3-5厘米長。或者用刀切開,或者把豆子都折起來。之後我們準備幾個保鮮袋,壹個保鮮袋裝適量豆子。
豆子放進去後,要把袋子裏的空氣排出,盡量避免豆子接觸空氣和水蒸氣,然後把袋子紮緊,紮緊。每個包都是按照這個方法做的。袋子全部紮好後,我們就可以把這些豆子放入冰箱的冷凍層保存了。即使過了三個月,這種方法還是很清新綠色。
第四,準備豆子和大蒜
今天我想和大家分享壹個素食炒豆的方法。現在,我從冰箱裏拿出壹袋凍了壹夜的豆子,打開看看有什麽變化。豆子雖然凍得很厲害,但還是很新鮮很綠,就像我剛買的壹樣。讓我們用這袋豆子做壹份素炒豆吧。素菜絕對少不了大蒜。準備5個大蒜,切成蒜末備用。
動詞 (verb的縮寫)爆炒
然後出鍋,往鍋裏倒適量的食用油,等鍋裏的油熱了,再把蒜末倒進去炒到有蒜味,然後把豆角放進鍋裏繼續翻炒。炒的時候要大火炒豆子。炒到豆子被切掉後,就可以開始調味了,調味很簡單。加入食用鹽和醬油就可以了。最基礎的調料,才能保證豆子的原味。
然後我們繼續用鏟子翻炒。翻炒大約2分鐘後,加入少許水。如果妳學會了吃軟豆,那就繼續煮壹段時間,煮軟壹點。如果妳喜歡吃脆豆,煮2分鐘左右就可以了。
六、出鍋
青青喜歡吃口感酥脆的豆子,所以他放了壹點水,炒了壹會兒就端上桌了。這樣壹盤簡單香脆爽口的素炒豆角就完成了。都說最美味的食材往往只需要最簡單的烹飪方法。這是素炒豆角!拿起壹片豆子,可以看到經過壹夜的冰凍,豆子依然新鮮翠綠。當妳把它們放進嘴裏時,它們吃起來很脆,壹點也沒有柔軟的味道。