小雪過後，初冬模式開啟，氣溫降低，天氣寒冷，人體感受寒冷，體內寒氣開始旺盛，出現諸多不適癥狀。
其中脾胃虛寒的人，表現比較明顯，這類人常常表現為胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，面色晄白，口唇色淡，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈沈等癥狀。
對於脾胃虛寒的人來講，冬天防護的重點應該是溫中祛寒。
理中丸、附子理中丸、良附丸等8種中成藥是藥店常銷售的具有溫中散寒功效的藥物，每種藥物各具特色，具體應用時，還需註意辯證區分。
01理中丸
功效： 溫中散寒，健胃。用於脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉、胸滿腹痛、消化不良。
用藥提示： 濕熱中阻所致的胃痛、嘔吐、泄瀉者忌用；用藥期間忌食生冷油膩、不宜消化食物。
02附子理中丸
功效： 溫中健脾。用於脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉，手足不溫。
用藥提示： 附子理中丸是在理中丸組方基礎上加入了附子，其散寒能力增強，更適宜寒證重伴手足不溫者，但不宜過量或久服；同時孕婦慎用；濕熱者忌用。
03良附丸
功效： 溫胃理氣 。 用於寒凝氣滯所致的脘痛吐酸，胸腹脹滿。
用藥提示： 良附丸組方簡單，只有高良姜和香附兩種成分，散寒與行氣功效兼具，同時還有止痛作用。胃熱及濕熱中阻者不適用。
04溫胃舒顆粒
功效： 溫胃止痛。用於慢性胃炎，胃脘涼痛，飲食生冷或受寒疼痛加重者。
用藥提示： 含有附子，不可過量或久服；胃熱痛者不宜使用。
05黃芪建中丸
功效： 補氣散寒，健胃和中。用於脾胃虛寒所致的惡寒腹痛，身體虛弱。
用藥提示： 感冒發燒熱病人不宜服用，宜飯前服用。
06暖胃舒樂顆粒
功效： 溫中補虛，調和肝脾。用於脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣，慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
用藥提示： 孕婦禁用；飲食宜清淡，忌煙、酒及堅硬、辛辣、生冷、油膩食物。忌情緒激動及生悶氣。
07丹桂香膠囊
功效： 益氣溫胃，散寒行氣。用於脾胃虛寒，氣滯血瘀所致的胃脘痞滿疼痛，食少納差，嘈雜噯氣，腹脹；慢性萎縮性胃炎見上述證候者。
用藥提示： 孕婦禁服，有出血傾向忌服。
08參芪健胃顆粒
功效： 溫中健脾，理氣和胃。用於脾胃虛寒型胃脘脹痛，痞悶不適，喜熱喜按，噯氣呃逆等癥。
用藥提示： 飯前開水沖服。忌憤怒、憂郁，保持心情舒暢。
上述8種中成藥，均可用於脾胃虛寒所致的胃部不適癥狀。除藥物治療外，冬季脾胃虛寒者也應註意保暖，宜食溫熱食物，胃病重在調養，三分治，七分養。