可以降低肩膀承受力，避免肩膀傾斜的現象。單肩包和單肩包相比，單肩包是直接背在背上的，身體有幾個部位承擔著包。肩、腰、襠、背與支撐袋的重量相同，人體會感到放松、舒適，受力均勻，不用擔心身體某個部位因長期受力而變形。
而單肩包則是在壹個肩膀上發力。久而久之，很容易造成壹肩高壹肩低的現象。不僅影響容貌和形象，還影響健康。背包的好處非常顯著。
背包可以讓妳的身體更加靈活。如果是背包或者單肩包，在背的時候需要騰出壹只手來拿或者扶著包，但是背包就不需要這麽麻煩了。妳只需要把所有東西都放在背包裏，妳的手就可以自由地進行其他活動。
背包的好處吸引了無數消費者，很多場合甚至需要用到背包。比如徒步旅行時，使用背包可以充分發揮手的功能，用於其他工作。提高活動效率。
擴展數據
背包保養常識
1，不要壹直帶著。如果從事長期運動，最好不要選擇長時間背著背包。當然，攜帶它這麽長時間對妳的健康沒有好處。盡量壹兩個小時後再背，然後背在背上。這種勞逸結合可以大大延長妳背包的壽命。
2、經常讓包包見太陽，不要放在室內也不要做戶外運動。沒有陽光的照射，妳的包包可能會發黴，同時還會有壹些異味，讓人感覺很不舒服，所以不妨隔壹段時間就把妳的愛心包包拿出來曬曬太陽。
3、盡量避免大的摩擦，在使用過程中，難免會遇到壹些磨損，這裏不是說不能穿，而是盡量減少磨損帶來的傷害，少做磨損，多做護理。
盡量避開摩擦力大或者表面不平整的地方。如果壹定要用，也要多註意。如果必須，不要正面摩擦。
單肩包維護
1.單肩包產品最重要的保養方法就是“用時愛惜”。是否註意不被潮濕的東西劃傷、淋雨、汙染，這是保養手袋最基本的常識。否則等到出事了再處理，效果就差了。
2.皮具不能暴曬，掛在陰涼幹燥處通風即可。
3.不使用時，最好存放在棉布袋中，不要放在塑料袋中，因為塑料袋中的空氣不流通，會損壞皮包。如果沒有合適的布袋，舊枕套也很合適。包裏最好放壹些柔軟的衛生紙，保持包的形狀，包放在櫃子裏要避免不當擠壓變形。
4.為了使皮包長期保持色澤美觀，可在收藏前在皮革表面塗上凡士林，以便長期存放不變色。
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