1，可樂含有咖啡因，長期飲用會上癮。
2、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時處於最佳狀態。
3.可樂喝多了會傷害妳的牙齒。因為可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解形成的碳酸，對牙釉質有壹定的腐蝕作用。
4.可樂中含有大量糖分，吸收快，容易導致熱量攝入過多。長期喝會胖的
5.可樂中含有高含量的咖啡因，會危害胎兒在體內的大腦、心臟等器官，還會造成胎兒的畸形或先天性疾病。
6.可樂會導致骨質疏松。喜歡喝可樂的人比不喝汽水的人骨折的可能性高五倍。可樂中的磷酸可能是骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中含有的咖啡因也有脫鈣的作用。
7.可樂可以溶解指甲。有人做過實驗，把指甲放進可樂裏，指甲會逐漸溶解！可樂中的磷酸是壹種強酸，即使稀釋後仍有壹定的酸度。可樂雖然不會溶解我們的胃，但還是會給胃帶來壹定的負擔。胃潰瘍患者最好不要喝。
8.可樂喝多了容易得食道癌。印度醫學家發現，大量飲用可樂等碳酸飲料的人，食道癌的發病率會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力導致胃酸回流到食道，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋沒有足夠的研究證據。但可以肯定的是，有消化道疾病的人，胃腸功能紊亂的人，要嚴格控制充氣飲料。
哪些人不適合喝可樂？
1，高血壓患者不宜。
喝太多含咖啡因的飲料會使血脂升高，容易加重動脈硬化。高血脂患者多喝酒，會加速病情惡化。
2、吸煙者不宜。
在尼古丁誘變劑的作用下，咖啡因很容易使身體的某些組織發生變異，甚至導致癌細胞的產生。為了避免以上危害，我們應該同時改變吸煙和喝可樂的習慣。
3、兒童不宜
由於咖啡因對中樞神經系統有很強的興奮作用，有學者證明多動癥與之有關，可引起兒童精神煩躁，缺乏紀律性，學習成績下降。
4.女人不適合。
經常喝含咖啡因飲料的女性很難懷孕，喝可樂和抽煙的女性更難懷孕，所以育齡女性不宜飲用。