血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個指標。
那妳們知不知道這些指標到底多少才算是合格呢?
而且,值得壹提的是,這些指標並不是固定不變的,不同的年齡參考值很可能不壹樣,所以,當大家發現自己體檢後的數值與標準指標不壹致時,應依據實際情況來作出判斷。
血糖過低: 會給患者帶來極大的危害,輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷,直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外,心律失常及心肌梗塞。
血糖過高: 還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中,動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。 約70%~80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。
同樣,血糖也不是壹成不變的,隨著進食、食物的消化和吸收,血糖也會有所變化。
所以,壹般而言會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。
此外,對於糖尿病患者也是有分級的,根據嚴重程度分為:
輕度糖尿病:7.0~8.4mmol/L;
中度糖尿病:8.4~10.1mmol/L;
重度糖尿病:大於10.11mmol/L。
血脂過低: 血脂過低與高血脂壹樣,都會危害 健康 。研究顯示,低膽固醇攝入水平(每天150~200毫克)人群的心臟病死亡人數,是高膽固醇攝入水平(大於300毫克)的2 倍。
年齡超過70歲的老年人,膽固醇水平低於4.16毫摩爾/升(mmol/L)時,其發生心腦血管急性事件的危險性與膽固醇水平高於6.24mmol/L相當。
血脂過高: 如果血脂過多,容易造成“血稠”,沈積在血管壁上,逐漸形成小“斑塊”,並日益增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時還會中斷血流。
臨床上,當血尿酸超過390微摩爾/升,才可診斷為高尿酸血癥。大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。
目前我國約有高尿酸血癥患者1.2億,約占總人口的10%。其中,男性高尿酸血癥的患病率為8.2%—19.8%,女性為5.1%—7.6%。
血壓過低: 會導致身體各部分的血液、氧氣供應不足,產生眩暈、無力、眼前壹黑,甚至暈厥,同時也會增加卒中風險;
血壓過高: 過高的壓力會傷害各個器官組織,包括血管、心臟腎臟等,也會增加卒中風險。
人的血壓也不是壹成不變的,在壹天當中也會有所變化,而且,男女的血壓也有區別。
另外,如果血壓超出標準,如何判斷自己是不是已經高血壓了呢?請參考下面這張表。
另外,諾諾提醒,血壓測值還受多種因素的影響,如情緒激動、緊張、運動、氣溫等,壹次測量不能盲目作為診斷結果。
在現實生活中,我們經常會發現壹個人同時患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病,比如糖尿病人,就經常是糖尿病合並高血壓,到底是為什麽呢?
這是因為包括高尿酸在內的疾病都屬於代謝類疾病,而且有著***同的發病基礎,就是不良的飲食、生活習慣。