隨著新學期的臨近，孩子們可能會沈浸在休假的輕松氣氛中，休息和飲食不規律，對開學充滿焦慮和恐懼，所以開學前關閉心扉是很重要的。俗話說，如果不能集中精神，開學會很累。班主任提醒我馬上開學，做好以下事，幫助孩子下定決心，輕松迎接開學。有規律的工作和飲食，經過寒假，孩子們養成了睡懶覺或早睡晚起的習慣。
如果不提前調整生物鐘，神學初期很難進入學習狀態，還會出現註意力下降、精神渙散的情況，影響孩子的學習。因此，要調整生物鐘，有規律地休息，生物鐘調整是壹個循序漸進的過程，每天提前10分鐘上床睡覺，每天早上早起10分鐘，直到學校休息狀態恢復。另外，寒假配合春節，孩子們的食物更加不規則，各種零食食物都有，暴飲暴食，吃海喝海是很多孩子生活的正常狀態。即將開學，父母必須讓孩子三餐有規律，減少孩子吃零食的機會，盡可能保證身體的營養平衡和健康。減少娛樂活動。
這個寒假春節郊遊少，所以去旅行了，但孩子們在家用手機玩遊戲和看電視的時間更多，很多孩子沈迷於手機，忘記了寒假作業。沈迷手機看電視不僅會影響孩子的視力，還會降低孩子的集中力自制力。開學前，父母要開始控制孩子玩手機和看電視的次數和時間。此外，還有壹些人擅長監督孩子們玩遊戲和看直播，避免孩子們接觸到不好的遊戲，背著大人欣賞播音員。減少娛樂活動，養成代替讀寫的習慣，提前進入開學狀態。檢查寒假作業，寒假作業壹直是很多孩子和家長的寒假天敵。
不寫作業的帽子效應，寫壹次作業，雞就會飛來飛去。不管爸爸的事業多麽風光，課外作業也是爆炸性的。每次開學都要上演不同的作業失蹤劇。這個假期延長了，孩子們完成作業的機會更多了。家長可以提前檢查孩子的作業完成情況，調查不足之處，盡快完成，整理各科的作業本，使他們找不到開學。如果孩子的作業還沒有完成，就要重新制定計劃，繼續完善和完成