規則1:充分利用互聯網。
互聯網不僅可以聊天和發送電子郵件，而且是妳職業生涯中最好的幫手。如果妳對求職有疑問，Com會教妳如何做好簡歷，如何通過面試，以合適的方式要求薪資。如果妳正在創業，Net將告訴妳如何制定計劃和籌集資金。總之網上各種內容都有。花壹點時間去掌握它，去尋找最能幫助妳的網站，妳總會有“前途壹片光明”的感覺。
規則二:正確評價自己的優缺點。
把自己的優點和缺點列壹個清單，讓那些熟悉妳的，能坦率說話的朋友來修改這個清單。然後再決定如何充分利用自己的每壹個優點，有效避免暴露自己的弱點。
規則3:克服恐懼。
開發潛力的關鍵是克服每個人都會有的恐懼。可以從與工作無關的小事做起。比如主動和剛認識的朋友打招呼，壹個人看恐怖片。經常嘗試壹些自己想做卻又不敢做的事情，讓自己在工作中逐漸有大無畏的勇氣。
規則4:讓生活充滿秩序。
有序的生活會讓妳每天頭腦清醒，心情舒暢。每天上班前整理好辦公桌，定期清理電腦裏的文件和郵件是很有必要的。光是看到堆滿了要回復的報告、備忘錄和信件的辦公桌，就足以讓妳感到困惑、緊張和擔憂。另外，不要小看家庭生活。事業的成功往往與家庭生活直接相關。壹個悠閑的早晨，壹份豐富的早餐，可能會決定妳壹天的心情和工作效率。沒有人認為蓬頭垢面、饑腸轆轆地去上班會讓壹天過得很好。
規則五:保持平和的心態。
沒有壓力是保持好心情的關鍵。為此，妳應該每天至少從事壹項體育活動，至少半小時；最好在家裏開辟壹個可以完全不受打擾的地方，每天在那裏呆上壹刻鐘。在這段時間裏，我只想讓妳開心的積極的事情。這種短期充電對妳的心情會有很大的幫助。
規則六:不要盲目相信別人。
不要期望和妳壹起工作的每個人都站在妳的立場上思考。認識到這壹點，妳會減少很多失望和沮喪。小心選擇那些妳想信任或向其表達感情的人。
規則7:堅持自己的價值觀
壹定要搞清楚自己最想要的是什麽。金錢，變化的人生，挑戰的刺激還是不斷超越自己？然後想想妳現在的工作能不能給妳提供這些物質條件或者精神感受。如果兩者相距甚遠，妳應該考慮換工作了。
規則8:適應不可避免的事情。
英語中有壹句諺語說“不要為打翻的牛奶哭泣”。在生活中，每個人都會遇到不如意的事:他好不容易得到了上司的賞識，卻調到了另壹個地方；我全力以赴去投標，但是因為最後的數據沒有得到驗證而失去了機會...與其讓這些無法挽回的事實毀掉我們的情緒，毀掉我們的生活，不如接受這些事情，去適應它們。記住，有時候後悔是沒有用的，我們已經失去了很多，只要不失去教訓。
規則9:保持精力充沛。
如果妳是壹個腦力勞動者，妳疲勞的原因很少是由於妳的過度勞累。很多時候，我們的疲勞不是因為工作，而是因為焦慮、緊張或者不開心。請試著“假裝”妳對工作充滿熱情和興趣，微笑著接聽每壹個電話，當老板告訴妳周末加班時，發自內心地說“棒極了”，每天早上給自己打氣...不要覺得這很膚淺。這是壹個非常重要的心理暗示。