1986跳槽後，擔任《海上間諜》雜誌編委會、副總編十五年。曾經是正處級偵察兵，三級警長。16歲開始發表作品，現已發表小說、故事、散文等3000余篇。，10多萬字，其中《烏龍茶飄香》、《戰地讀書樂》等20余篇作品獲省市報征文獎；
2005-2006年，榮獲“勤奮寫作，成績顯著”三等功；作品有《諜海三部曲》《煙雨諜海》《無地址的信》《愛與恨》；長篇紀實小說如《吳克儉》、《隱蔽戰線的傳奇英雄》、《特殊的人生軌跡》、《陳陽山的傳奇》等。諜戰圖片系列:諜組織秘史、諜海人物傳奇、諜海奇案秘聞；中短篇小說故事:《間諜之戀》、《失蹤女模日記》、《間諜海》、《智慧之戰:失落的間諜影》；反間諜專著《揭秘全球經濟諜戰》、《諜影——基於案例的故事精選》、《間諜戰略專著諜戰36》、《諜戰》、《孫子兵法》；小說《抓到的黑仔》被改編成紀錄片《刺殺陳毅》，在中央電視臺播出。參與上海電視臺拍攝的紀錄片《大間諜阿貝爾》；
2012《中國故事》第壹期發表《紀實版個人專輯》、《國民黨高層中的特務》；散文隨筆《山野螢火蟲》、《好奇的故事》；偵探故事系列《情報破謎》(1-4冊)；偵探小說集:少年偵探(小天才卷、小博士卷)、情報破謎007、情報破諜海之謎、限時破案(壹、二卷)、邏輯破案等。文學奇聞集《奇聞異事》《奇聞異事》；曾與他人合作的諜戰故事有《諜海風雲》(1-2)、《大傻瓜》、《中外間諜故事》、《間諜篇》等。也是《世界偵探推理小說詞典》的主筆，電視劇《湖畔諜影》的制作人。
近年來，姚華飛的代表小說《隱藏戰線的傳奇英雄吳克儉》登上當當網2012暢銷榜，該書相關章節和後記《春秋九年》被《蔡晟學習》等多家網站和報紙轉載。《諜海三部曲》之壹的《無地址的信》(96版)被上海師範大學“電視社會學專業”指定為2010主要參考書。2008年出版的反間諜專著《揭秘全球經濟中的諜戰》和1999出版的短篇小說集、故事集《諜海》被上海、廣東等地相關機構制作成電子書。連載小說《煙霞之海》(99版)已制成電子書，有聲小說被國家圖書館收藏。偵探小說集《少年偵探》(上、下冊，03版)被北京九中學習中心制作成電子書，收錄於“21世紀兒童知識寶庫系列”。《山野螢火蟲》(97版)，壹本反映“戰地閱讀”的散文集，2013年被綿陽教育等公司制作成電子版“互聯網閱讀”圖書。戰略專著《諜戰36》位列2007年上海圖書館借閱排行榜第二名、北京三類書店暢銷書中國城市圖書排行榜第壹名。散文《人不是為失敗而生》《窗外有壹棵老榆樹》被中國作家網、中國語文網、文學社、浙江桐廬教研中心作為“範文”推薦給讀者和學生。008號紀實文章、情報絕密軍事地圖等數十篇文章被各網站、報紙轉載。其中，克格勃檔案中的蔣經國檔案被《新華文摘》等10多家報刊轉載。我也是從網上查到的這個信息:電影《建國大業》上映後，受到廣泛關註。翻譯在回答記者提問時說，由“營救民主人士”陳扮演的上海老警備區第三特勤大隊“臥底”副大隊長成功營救了張蘭和羅隆基。驚心動魄的情節來自新民晚報姚華飛版，張蘭和羅隆基虹橋脫險，再次揭開秘密。