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孩子壹天十個小時玩手機戒不掉,變成鬥雞眼。

不知不覺,暑假就要結束了。這個暑假,父母朋友應該要在家和熊海子鬥智鬥勇了。有時候,為了讓孩子安靜壹會兒,很多家長選擇讓手機“安撫”孩子。但是手機這個東西,大人平時離不開,小孩玩個不停,壹不小心就上癮了。

據國內媒體報道,近日,安徽合肥壹名九歲男孩因為暑假瘋狂玩手機,患上了鬥雞眼。

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孩子父親無奈地說,如果不關註孩子,就是在玩手機,壹天能玩10個小時。根據醫生的說法,手機是壹個親密的東西。長時間看壹個地方容易形成鬥雞眼。孩子要休息三個月到六個月。如果沒有,他可能需要手術。

但是,當孩子被問到“這段時間妳需要戒掉手機,能戒嗎?”但是他很坦誠的說:我不能退出!真的讓人哭笑不得...

孩子自控能力差,受不了孩子脾氣的影響。孩子們過度使用手機已經危害到了他們的健康。

美國研究機構發布的壹份《長時間玩手機的兒童大腦》報告顯示,大量使用電子產品的兒童有大腦皮層過早變薄的跡象,每天盯著屏幕超過兩小時的兒童在語言表達和推理測試中表現不佳。

英國《每日郵報》曾撰文稱,兒童過度使用手機會引起睡眠障礙、記憶力下降等癥狀,嚴重影響兒童健康。

其實過度使用手機對孩子健康造成的危害,最直觀的表現就是視力下降。壹組關於“手機控”兒童的研究數據顯示,連續玩手機20分鐘後,兒童視力平均下降到0.8以下(正常值在1.0以上)。

而且,當孩子集中註意力看手機屏幕上的內容時,眼睛會不自覺地向屏幕靠近,這會使眼睛聚焦時的角度增大,導致眼睛睫狀肌的收縮增加。時間長了容易形成假性近視,甚至出現幹眼癥、視疲勞、結膜炎等癥狀。如果繼續發展,就會變成真性近視。

億邦健康提醒各位家長朋友,想要孩子少玩電子產品,家長的以身作則尤為重要。如果妳也擔心孩子“玩手機上癮”,不妨試試以下三種方法。

1,約定時間玩手機

我們可以和孩子做個約定,比如放學後玩半小時手機,制定相應的獎懲機制。當習慣形成後,孩子和家長就會變得自覺,不會因為玩耍的次數和時長而出現“蹺蹺板”。

2.設置手機屏幕。

常用的智能手機大多都有自己的屏幕時間控制功能,可以個性化設置“屏幕使用時間”。如果擔心孩子不遵守約定,偷偷玩手機,可以通過“改變屏幕使用時間”來控制孩子玩手機的成癮。

3.父母樹立榜樣是非常重要的。

想讓孩子少玩手機,說壹百遍真話,還不如父母以身作則有用。大多數父母口頭上支持孩子的教育。而是壹下班就拿著手機。如果家長能抽出更多的時間陪伴孩子,無論是陪孩子讀書,還是在戶外追逐奔跑,都會讓孩子養成良好的生活習慣,而不是壹個人守著手機。

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